Beginnen Sie Ihren Tag im Bellamore mit einem anregenden Wellness-Erlebnis, das den Körper erfrischt und den Geist klärt. Unser morgendliches Trainingsprogramm vor Ort vereint sanfte Bewegung, achtsame Atmung und leichte Konditionierung in einer ruhigen Umgebung - perfekt für Gäste aller Fitnessstufen.

Jede Sitzung findet in einem der ruhigen Außen- oder Innenräume von Bellamore statt, z. B. auf der Terrasse im Innenhof, im Garten oder im Freskenzimmer, und kombiniert Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen und angeleitete Übungen, um die Vitalität zu steigern und Sie auf einen Tag voller Entdeckungen vorzubereiten. Das Programm kann Elemente von Yoga, von Pilates inspirierte Core-Aktivierung oder funktionelle Bewegung mit geringer Belastung enthalten, je nach Stil des Trainers und den Vorlieben der Gruppe.

Dieser erbauliche Kurs legt den Schwerpunkt auf Entspannung, Ausrichtung und verbesserte Flexibilität und ist somit die ideale Möglichkeit, den Morgen zu beginnen. Die Gäste verlassen den Kurs mit einem Gefühl der Verjüngung, der Zentrierung und der Bereitschaft, einen weiteren schönen Tag im Valpolicella zu genießen.

Dauer: 45-60 Minuten
Enthält: Kurs unter Leitung eines Lehrers, Matten und Ausrüstung (werden gestellt)
Ideal für: Alle Fitnessstufen, Paare, Gruppen und Gäste, die einen ruhigen Start in den Tag suchen
Preisstufe: $