Iniziate la vostra giornata al Bellamore con un'esperienza di benessere energizzante pensata per rinfrescare il corpo e liberare la mente. Il nostro programma di esercizi mattutini in loco combina movimenti dolci, respirazione consapevole e un leggero condizionamento in un ambiente sereno, perfetto per gli ospiti di tutti i livelli di fitness.

Ospitata in uno dei tranquilli spazi esterni o interni di Bellamore, come la terrazza del cortile, il giardino o la sala dell'affresco, ogni sessione combina stretching, lavoro di equilibrio ed esercizi guidati per aumentare la vitalità e prepararsi a una giornata di esplorazione. Il programma può includere elementi di yoga, attivazione del core ispirata al Pilates o movimento funzionale a basso impatto, a seconda dello stile dell'istruttore e delle preferenze del gruppo.

Questa lezione edificante enfatizza il rilassamento, l'allineamento e il miglioramento della flessibilità, rendendola il modo ideale per affrontare la mattinata. Gli ospiti si sentono ringiovaniti, centrati e pronti a godersi un'altra bella giornata in Valpolicella.

Durata: 45-60 minuti
Include: Lezione guidata da un istruttore, tappetini e attrezzature (forniti)
Ideale per: Tutti i livelli di fitness, le coppie, i gruppi e gli ospiti in cerca di un inizio tranquillo della giornata
Livello di prezzo: $